2024年5月30日，西北师范大学知行校区棫檏苑内座无虚席，一场主题为“师说|与青年朋友话成长”的心理辅导沙龙在此举行。本次沙龙特邀来自甘肃政法大学的王爽副教授为在场师生带来了一场关于爱、生命与成长的深刻对话，指导学生正确处理人际关系。我院组织青年学子参加。

沙龙伊始，王老师通过“5.20”和“5.25”两个节日的对比来凸出自我关爱是个人成长的重要一环，每个人都应该学会爱自己，尊重自己的情感和需求，所有情绪都有其存在的价值，关键在于如何健康地表达这些情绪。她通过案例分享，讲述了愤怒和悲伤在个体成长中的积极作用，以及如何通过正确的方式处理这些情绪，以促进心灵的疗愈和成长。

王老师还特别提到了成长过程中不可避免的分离和丧失，她鼓励青年朋友们找到自己热爱的事物，让生命保持热情和动力，还提倡每个人都应该在适当的时候允许自己哭泣或表达不满，这种自我关怀可以帮助人们更好地处理生活中的挑战和压力。

本次活动不仅为大家提供了一个放松心情、释放压力的机会，还让同学们学会了如何更好地调节情绪，面对挑战。

图、文：陈媛媛、潘炯

审核：朱晓娟